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Beziehungs-Coaching, Paarberatung

Beziehungs-Coaching für eine glückliche Beziehung in Köln

Gib dir und deiner Liebe eine Chance, ohne dich dabei aufzugeben!

Probleme regen an, sich Veränderungen vorzunehmen.

Du bist unzufrieden und gestresst. Stress schleicht sich immer mehr in deine Partnerschaft. Der Alltag holt dich und deinen Partner/deine Partnerin ein. Die Beziehungsprobleme machen sich bemerkbar.

Dabei wünschst du und dein Partner nichts sehnlicher als liebevolle Begegnung und Verbundenheit in eurer Partnerschaft, eine erfüllende Beziehung: Zusammen lachen, genießen und wachsen.

Beziehungen laufen leider nicht immer wie gewünscht und geplant.

Das ist aber ganz normal. Zwei Menschen finden zueinander mit zwei unterschiedlichen Lebensgeschichten und Persönlichkeiten.

Beziehungs-Coaching

Konflikte regen an, sich Veränderungen vorzunehmen. 

Der Umgang mit Konflikten ist entscheidend, um Lösungen herbeizuführen und Potentiale eurer Beziehung zu entfalten – Gemeinsamkeiten genießen und an Verschiedenartigkeiten wachsen zu können.

Beziehungs-Coaching

Fühlst du dich geliebt, verstanden und sicher, geht es dir gut.

In meinem Beziehungs-Coaching kommst du dir selbst auf die Spur, verstehst dich und deinen Partner/deine Partnerin besser.

Du lernst, mit dir selbst und mit deinem Partner wirksamer umzugehen.

In meinem  Beziehuns-Coaching sparst du Zeit und Geld.

Du kommst dir selbst auf die Spur, erkennst deine Muster, lernst, dich selbst mit Schatten- Sonnenseiten zu akzeptieren und zu lieben. Das ist das Fundament für eine glückliche Beziehung.

In Drei-Schritten-Beziehungs-Coaching richtest du einen objektiven Blick auf deine Persönlichkeit.

➡ Schritt Nr. 1: Selbsterkenntnis – Standortbestimmung

Komm dir selbst auf die Spur, erkenne dich selbst! Wisse, wer du wirklich bist und warum du tust, was du tust!

Wir alle haben ein Bild von uns, das aus Vorstellungen, Wünschen und Urteilen besteht. Das ist zum großen Teil das subjektive Empfinden, das vom Unbewussten gesteuert wird. Dein Lumly 

Für die Standortbestimmung nutze ich die PSI/TOP-Kompetenzanalyse in Zusammenarbeit mit IMPART-Institut

➡ Schritt Nr. 2: Die Auswertung deiner Test-Ergebnisse

Wir besprechen deine Test-Ergebnisse. Damit hast du von Anfang an eine solide Grundlage. Du verstehst dich selbst besser, warum du in bestimmten Situationen so reagierst, wie du es tust.

Die Test-Ergebnisse geben Aufschluss über:

  • deine Persönlichkeitsmerkmale, Denk- und Verhaltensmuster, die du aus deiner Lebensgeschichte (Ausprägungen) mitbringst
  • die bewussten (extrinsisch) und unbewussten (intrinsisch) Motiven, die dich antreiben: Warum tust du was du tust? Was ist dir besonders wichtig und warum?
  • die Stress-Faktoren und Ursachen deiner Schwierigkeiten (Blockaden)
  • deine Kompetenzen zur Selbststeuerung und Entwicklungspotentiale

Du wirst dich mit ganz anderen Augen sehen und ein neues Verständnis für dich entwickeln!

➡ Schritt Nr. 3: Das Training der Kompetenzen zum Selbstmanagement

Wir erarbeiten gemeinsam die bedeutsamen Dreh- und Angelpunkte für einen Veränderungsprozess, damit du deine Bedürfnisse und Ziele für eine erfüllende Beziehung angehen kannst. Du findest wieder zu deiner vollen Kraft, genießt die Leichtigkeit und erlebst große Erleichterung.

Für das Training der Kompetenzen zum Selbstmanagement wende ich  das renommierte  Zürcher Ressourcen Modell (ZRM®) als wirksame und nachhaltige Methode in meinem Beziehungs-Coaching an.

Du erwirbst Schritt für Schritt neue Handlungsmöglichkeiten, schöpfst aus deiner Fülle und kannst deine Beziehung zu dir selbst und zu deinem Partner / deiner Partnerin selbstbestimmt und liebevoll gestalten.

Ihr werdet von frischer Energie, Geborgenheit, Wertschätzung und Lebensfreude wachgeküsst!

FAQ – Häufig gestellte Fragen zu Beziehungs-Coaching in 3 Schritten

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert das Ganze?

Die Dauer der Beratung / des Coaching-Prozesses ist individuell unterschiedlich.

Im ersten Gespräch klären wir den Umfang des Coachings und Umfang der Kompetenz-Analyse. TOP/PSI-Persönlichkeitsdiagnostik

Du kannst den Online-PSI-Persönlichkeitstest Zuhause bequem an deinem Computer absolvieren. Je nach Umfang der PSI-Test-Module dauert das Ausfüllen des Online-Tests zwischen 1 – 2,5 Stunden. Deine Zielsetzung und Fragestellung bestimmen die Dauer des Auswertungsgespräches (mindestens 3-4 Stunden). Die nächsten Schritte leiten wir aus dem Auswertungsgespräch, um festzulegen, in welcher Form du das Coaching weiterführen willst.

Wo arbeiten wir zusammen? Arbeitest du auch mit KlientInnen von außerhalb?

Deine Entscheidung! Wohnst du in Köln oder Umgebung?

  1. Möchtest du zu mir in meinem Praxisraum?
  2. Oder per Skype, oder
  3. telefonisch?

Bekomme ich “Hausaufgaben”? 

Ja, es gibt Hausaufgaben oder Ideen zum Experimentieren.

Wie viel Zeit muss ich für die Hausaufgaben einplanen?

Nicht länger als 10 Minuten täglich!

Das Herz fühlt und der Verstand plant (PDF): Ein wundervolles Gespräch zwischen dem Kopf und dem Herz:

Geschichten für Paare: Und Geschichten, die zum Nachdenken anregen.