Paarkommunikation, die verbindet
– ein intensiver Tagesworkshop für eure glückliche Beziehung
In diesem intensiven Tagesworkshop begegnet ihr euch als Paar unterstützend auf Augenhöhe, als Peers.
In dieser Atmosphäre könnt ihr eure Beziehungsziele gemeinsam entwickeln und die Basis schaffen, um partnerschaftlich und mit Freude dranzubleiben.
Viele Paare stecken in einem Kommunikationskarussell fest:
Schuldzuweisungen reißen alte Wunden auf und machen es noch schwieriger.
Ihr wollt euch verständigen, doch es endet in Streit oder Missverständnissen.
Fragen wie
- 👉 Wie sind wir uns so fremd geworden? oder
- 👉 Warum verstehen wir uns nicht mehr?
begleiten euch, und bleiben doch unbeantwortet, trotz aller Versuche, wieder zueinander zu finden.
Stress zerstört die Liebe, frisst die Leidenschaft, schadet der Gesundheit (Psychisch, körperlich…) und verkürzt das Leben. Das kostet Energie und gefährdet eure Liebe, und auch eure Gesundheit.
Es ist frustrierend, immer wieder an denselben Punkten zu scheitern. Vielleicht fragt ihr euch: „Ist es schon zu spät oder können wir das noch retten?“
Ja, es gibt immer Lösungen.
In meinen Workshops erlebe ich immer wieder Paare, die genau an diesem Punkt stehen: erschöpft vom ständigen Aneinandervorbeireden, voller Zweifel, und trotzdem mit dem Wunsch, sich wieder zu begegnen.
👉 Denn gute Paarkommunikation verbindet. Hört euch innig zu.
Mit gezielten Techniken und achtsam begleiteten Übungen lernen sie, aus dem alten Teufelskreis auszubrechen und erste positive Veränderungen direkt zu erleben.
Was ihr im Workshop gemeinsam entdeckt und lernt
- welche inneren Anteile oder inneren Kinder (Muster) in eurer Kommunikation mitmischen und Konflikte auslösen
- welche Bedürfnisse hinter euren Gefühlen stecken und wie sie sich zeigen
- ob bei euch Nähe und Autonomie in Balance sind oder aus dem Gleichgewicht geraten
- wie ihr eure Gefühle und Bedürfnisse klar, ehrlich und wertschätzend ausdrücken könnt
- Wie offene, ehrliche Gespräche gelingen, ohne Vorwürfe mit Respekt, Klarheit und Verbindung.
- Wie ihr euch wirklich zuhört und einander wieder versteht
Im Workshop arbeite ich mit Persönlichkeitsanteilen oder inneren Kindern, die wir gemeinsam sichtbar machen, zum Beispiel auf Flipcharts, um besser zu verstehen, was euch triggert und was jeder von euch braucht.
Im zweiten Teil geht es um Selbstsorge und Selbstführung, die zentralen Fähigkeiten, die eurer Beziehung guttun und euch auch im Berufsleben stärken. Dafür nutze ich das bewährte Zürcher Ressourcen Modell (ZRM®).
Warum ein Tagesworkshop?
Ein ganzer Tag gibt euch die Möglichkeit, aus dem Alltag auszusteigen, und wirklich bei euch anzukommen. In der Ruhe entstehen die ersten echten Aha-Momente: Was steckt eigentlich hinter unseren Missverständnissen?
In diesem Workshop habt ihr den Raum und die Zeit, euch selbst und einander neu zu begegnen. Ihr erkennt, welche Muster euch blockieren, und beginnt, neue Wege miteinander zu gehen.
Ihr probiert neue Formen der Kommunikation aus und erlebt, wie sich Verbindung wieder aufbauen lässt, ehrlich, klar und berührbar.
Das Tagesformat ist kompakt und gleichzeitig intensiv.
Es eignet sich besonders für Paare, die sich Veränderung wünschen, ohne sich auf wochenlange Termine festlegen zu müssen.
Ihr geht diesen Weg nicht allein. Ich begleite euch mit Achtsamkeit, Klarheit und viel Gespür für das, was zwischen euch steht, auch wenn es noch keine Worte hat.
Was den Workshop besonders macht:
👉 Paarkommunikation verbindet, und genau das steht im Mittelpunkt dieses Tages.
✔ Klarheit durch Selbstreflexion: Ihr entdeckt, was euch wirklich bewegt, und welche inneren Dynamiken euer Miteinander prägen.
✔ Arbeit mit inneren Anteilen: Wir machen sichtbar, welche Persönlichkeitsanteile (innere Kinder) in eurer Kommunikation wirken. So versteht ihr euch besser, und geht achtsamer miteinander um.
✔ Neue Kommunikationswege: Ihr lernt, eure Gefühle und Bedürfnisse klar auszudrücken, ohne Vorwürfe, ohne Rückzug.
✔ Direktes Ausprobieren: Ihr wendet das Neue sofort an und erlebt, wie Nähe und Verständnis wieder wachsen können.
✔ Selbstführung und Selbstsorge: Mit Methoden aus dem Zürcher Ressourcen Modell (ZRM®) entwickelt ihr eine klare innere Haltung, für euch selbst und füreinander.
Spürbare Veränderung: Viele Paare berichten, dass sie schon während des Workshops neue Zuversicht gewinnen. Ein einzelner Tag kann vieles in Bewegung bringen.
Stimmen der Teilnehmer*innen:
Betti B., Vorstandsvorsitzende einer Einrichtung
„Danke für das schöne Seminar und deine sensible Begleitung. Wir haben viel über uns und den anderen gelernt. Das Seminar hat Türen geöffnet – wir fühlten uns sehr wohl und gut begleitet.“
* Trainingsprogramm: Paar-Kommunikation verbessern – in Begleitung der inneren Kinder: Wer redet mit wem?Sahra A. (29), Grafikerin
„Das Seminar war sehr bereichernd. Ich habe ein hilfreiches Prinzip für mich gefunden, das mir in vielen Situationen Sicherheit gibt. Es macht mir jeden Tag Spaß, daran zu denken.“
🎁 Exklusive Boni für Teilnehmer*innen
Zur Vertiefung und Unterstützung eures Entwicklungsprozesses erhaltet ihr zwei wertvolle Extras:
✔Eine kostenfreie 1:1 Coaching-Session
In dieser Einzelsitzung arbeiten wir gezielt an euren individuellen Herausforderungen – persönlich, vertraulich und lösungsorientiert.
✔ Ein 28-seitiges Workbook für euren Alltag
Mit Übungen, Reflexionsfragen und praktischen Impulsen, damit ihr das Gelernte nachhaltig in euer Beziehungsleben integrieren könnt.
🤝 Jetzt den nächsten Schritt gehen
Ihr fragt euch, ob dieser Workshop zu euch passt?
Dann lade ich euch herzlich zu einem kostenfreien, unverbindlichen Kennenlerngespräch ein.
In 30 Minuten schauen wir gemeinsam auf eure Situation, offen, ehrlich und vertrauensvoll. Ihr könnt mir eure Fragen stellen und herausfinden, ob dieser Workshop euch weiterbringt.
Ich freue mich darauf, euch kennenzulernen, persönlich oder online.
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