به زبان فارسی مشاوره و روانکاوی زوجین و یکنفره برای پیشرفت شخصیت فردی و پرورش عشق
برای تغییرات در زندگی مشترک اگر پارتنرتو موافق مشاوره نباشد، تو میتوانی به تنهایی هم بسیار اثر مثبت بگذاری و با موفقیت به تغیرات دلخواه خود برسی
خودشناسی اولین و مهمترین قدم در راه رسیدن به هدفها و آرزوها، عشق به خود و موفقیت در زندگی است
من کی هستم؟ خود را چگونه می بینم؟ چه انگیزه هایی و چه نیازهایی دارم؟
خودشناسی تنها راهی است که زمینه را برای سلامتی روحی و جسمی، پیشرفت و خوشبختی درزندگی شما هموار میکند. زیرا با نیازهای خود که در ضمیر ناخوداگاه ظبط شده است، آشنا میشوید وآگاهانه رهبری و مدیریت افکار، احساسات و اعمال خود را به دست میگیرید
بسیاری از افکار منفی ما راجع به خود از اصلیت شکل گرفته ما برمیخیزد. این بدان معناست که اینگونه افکار اتوماتیک و از روی عادت ما را دنبال و در چنگ خود اسیر نگه میدارند
:یکی از ضرب المثلهائی که من در مطب خود استفاده میکنم و بسیار بارآوراست
از من است که بر من است
منظور چیست؟ تا زمانی که ما بچه هستیم، قدرت محدودی برای عملکرد داریم. حالا بعنوان آدم عاقل و بالغ مسئول افکار، احساسات، نیازها، رفتار، اعمال و کردار خود هستیم و نه کسی دیگر
عشق دوای همه دردهاست: عشق را تجربه کردن و عشق را زندگی کردن – عشق به خود بالاترین، قویترین و با ثبات ترین عشق است
عشق به خود اثر خارق العاده ا ی در زندگی ما و عزیزان ما دارد
:نامه یکی از مشتریهای گرامی
سلام به دکتر خوبم
.امروز نسبت به دیروز خوب نبودم. فکرم آشفته بود
.ذهنم خیلی شلوغه. البته نسبت به هفته قبل تونستم یه مقدار نظم بهش بدم
دیروز که باشما حرف زدم، متوجه شدم که باید قصر شیشه یی خودم را داشته باشم و این من هستم که باید مراقب باشم تا دیگران وارد قصر شیشه ای من نشوند واگر من ضربه خوردم، به دلیل ضعف خودم بوده که نتونستم از حریم خود و قصر شیشه ای خودم نگهداری کنم.
من باید قوی بشوم تا بتونم مراقب خودم و بچه های درونم باشم. من مسول رفتار دیگران نیستم. این یلدگیری زندگی رو قشنگتر میکنه و اعتماد به نفس من را بالا میبره. این باعث میشه من ضربه های کمتری بخورم- در ضمن حس قوی بودن خیلی خوبه. سعی میکنم رو این قضیه به درستی کار کنم.
بعد از اینکه با شما حرف زدم حالم بهتر شد، چون فهمیدم که باید بتونم مراقب خودم باشم و خودم را دوست داشته باشم. دیگران مسول مراقبت از من نیستن. اینطوری رفتار اشتباه بقیه انقدر من را عصبی یا ناراحت نمیکنه
„به قول شما “از من است هر چه بر من است
!ممنون به خاطر صحبت های خوبتون
امیدوارم زودتر بتونم خودم و بفهمم و یاد بگیرم و راه درست مراقبت از خودم وبچه های درونم رو یاد بگیرم و راهی پیدا کنم که اسیب های گذشته دیگه فکرم را انقدر درگیر نکنه وبتونم اینده قشنگتری و واسه خودم بسازم
…