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Dankbarkeit in der Beziehung und ihre Wirkung

Die transformative Kraft der Dankbarkeit in deiner Beziehung Wir leben in einer sehr stressigen und unsicheren Zeit, die auf vielen Ebenen Herausforderungen mit sich bringt. Dadurch geraten Beziehungen manchmal ungewollt in den Hintergrund. Gerade jetzt, in stürmischen Momenten, kann dir eine starke und liebevolle Partnerschaft Halt und Geborgenheit schenken – eine Kraftquelle, die dich durch […] Mehr lesen →
Kränkungen in Beziehungen: Unsichtbare Drohung für die Partnerschaft

Unsichtbare Wunden: Wie Kränkungen deine Beziehung sabotieren

Kränkungen in Beziehungen sind unsichtbare Bedrohungen für die Partnerschaft Beziehungen sind lebenswichtig für uns Menschen. Sie können uns beflügeln, beglücken, Freude und Zufriedenheit schenken und uns helfen, die Höhen und Tiefen des Lebens zu meistern, oder kränken und uns Wunden zufügen. Was und wie können Beziehungen uns kränken? Beziehungen bestehen aus Menschen mit ihren Lebensgeschichten […] Mehr lesen →

Wenn Eltern die Bühne einnehmen: Wie das Selbstvertrauen von Kindern leidet

Selbstvertrauen ist ein entscheidender Faktor …für die gesunde Entwicklung von Jugendlichen. Was passiert aber, wenn Eltern  den Raum einnehmen (oft unbewusst), den ihre Kinder benötigen, um sich selbst zu entfalten? Die Geschichte aus meiner Praxis In meiner Praxis habe ich kürzlich einen Fall, der genau dieses Problem veranschaulicht. Ein Vater kam mit seinem 21-jährigen Sohn […] Mehr lesen →
Wolken über deiner Beziehung

Wolken über deiner Beziehung? Was tun?

Wolken in der Beziehung? Wenn dunkle Wolken über einer Beziehung aufziehen, fühlt sich alles schwer an, Missverständnisse häufen sich, die Leichtigkeit scheint verloren gegangen zu sein, und die Leidenschaft ist auf und davon. 😔 Es scheint, als ob nichts mehr so richtig funktioniert. Was tun? Wir können die äußeren Umstände alleine kaum beeinflussen. Doch wir sind Gewitter […] Mehr lesen →
Beziehung-Paar-Rat

Paar-Rat für mehr Leidenschaft und Liebesglück: Tipps und Übungen

Mit dem Paar-Rat hältst du Liebe frisch und lebendig Paar-Rat, diese wirksame Methode kann helfen, deine Paarbeziehung voller Leidenschaft und Glück zu führen. Durch gezielte Tipps und Übungen unterstützt der Paar-Rat dich dabei, deine Liebesbeziehung intensiv und erfüllend zu gestalten. Paar-Rat hilft, deine Liebesbeziehung lebendig zu führen Woher stammt die Idee des Paar-Rats? Der Begriff […] Mehr lesen →
Zweitreaktionen Selbststeuerung

Zweitreaktionen: Erfolgsfaktor für Beruf und Beziehung

Was bedeutet Selbststeuerung oder Zweitrektionen? Laut der PSI-Theorie von Prof. Dr. Julius Kuhl sind diese bewussten, reflektierten Reaktionen entscheidend bei der Bewältigung von Herausforderungen und stressigen Situationen. Zweitreaktionen oder Selbststeuerung bestimmen, wie wir mit unseren Emotionen und Impulsen umgehen. Während unsere ersten Reaktionen oft spontan und emotional sind, bieten uns die Zweitreaktionen die Möglichkeit, gezielt […] Mehr lesen →
Ziele in der Partnerschaft_gemeinsame Aktivität

Gefühle im Urlaub: Einfache Strategien für Paare

Gefühle im Urlaub Urlaub ist für Paare eine Zeit der vertieften Verbundenheit, intensiven Nähe und des gemeinsamen Genießens. Gefühle im Urlaub und den Umgang damit Für empfindliche Paare können jedoch selbst kleine Missverständnisse zu größeren Konflikten führen. Die Zeit im Urlaub bietet mehr Raum für Nähe, mehr Zeit miteinander und Liebe. Es ist wichtig, ein […] Mehr lesen →

Stress in der Beziehung: Wenn Selbstmanagement gegeben ist

Der Umgang mit dem Stress in der Beziehung Herausforderungen und Stresssituationen in einer Partnerschaft gibt es immer wieder. Der Umgang mit dem Stress in der Beziehung ist entscheidend für das Wohl und Glück deiner Beziehung. Wofür du Selbstmanagement entwickeln solltest Um deine eigenen Gefühle und Reaktionen kontrollieren zu können und angemessen zu handeln, wie du […] Mehr lesen →