Übersicht: Selbstmanagement – Training – ZRM®

Zweitreaktionen Selbststeuerung

Zweitreaktionen (Selbststeuerung): Erfolgsfaktor für Beruf und Beziehung

Wofür Zweitrektionen? Nicht die Erstreaktionen, die oft von frühkindlichen Prägungen beeinflusst sind, sondern die Zweitreaktionen spielen eine zentrale Rolle in unserem Leben, sowohl im beruflichen Kontext als auch in unseren Beziehungen. Laut der PSI-Theorie von Prof. Dr. Julius Kuhl sind diese bewussten, reflektierten Reaktionen entscheidend bei der Bewältigung von Herausforderungen und stressigen Situationen. Zweitreaktionen bestimmen, […] Mehr lesen →

Selbsterkenntnis und Erfolg | PSI-Persönlichkeitstest

Erfahre mehr über deine berufliche und persönliche Lage Fühlst du dich in deinem Beruf oder deinen Beziehungen nicht an dem Punkt, den du dir wünschst? Bist du dir bewusst, dass Unzufriedenheit mit dir selbst auch deine Beziehungen beeinflusst – und umgekehrt? Erlebst du in bestimmten Situationen Überforderung oder Blockaden?             […] Mehr lesen →

Gehirngerechte Methoden, Techniken, Ansätze

Gehirngerechte Methoden und Ansätze führen zum leichteren und erfolgreicheren Lernen, zur wirksamen und nachhaltigen Veränderungen. Nichts bleibt so wie es ist. Veränderungen gehören eben zum Leben. „Wer das Ziel kennt, kann entscheiden, wer entscheidet, findet Ruhe, wer Ruhe findet, ist sicher, wer sicher ist, kann überlegen, wer überlegt, kann verbessern.“  orientalisch Das ist hilfreich zu […] Mehr lesen →

Selbstmanagement-Training – ZRM®

Selbststeuerung- oder Selbstmanagement-Training nach dem Zürcher Ressourcen Modell (ZRM®) Selbststeuerung ist die Fähigkeit, auf dem Weg zur persönlichen und beruflichen Weiterentwicklung selbstbestimmte Ziele zu entwickeln und sie gegen äußere und innere Widerstände zu realisieren. Mit unserer Eigenmotivation schaffen wir, uns vom externen Zwängen und inneren “Ich muss” – Mechanismen zu befreien. selbstbestimmte Entscheidungen zu treffen! […] Mehr lesen →