Übersicht: Selbstsorge

🎁 Dein größtes Beziehungsgeschenk: Gelassenheit

Wie du deine Emotionen managst, bevor sie die Führung übernehmen. Es ist Vorweihnachtszeit. Stell dir vor: Du liebst die Gemütlichkeit, obwohl du gleichzeitig an die endlose To-do-Liste denkst, die Familie kommt, und dein Partner sagt genau den einen Satz, der bei dir den Schalter umlegt. Der Puls rast, die Wut schießt hoch, und du reagierst, […] Mehr lesen →

Persönlichkeit zeigt sich in Partnerschaft | Innere Anteile und ihre Rolle in der Beziehungsdynamik

Wie Persönlichkeit deine Liebesbeziehung prägt und herausfordert Persönlichkeit entfaltet sich besonders intensiv in Liebesbeziehungen. Du bist ein Chor aus Stimmen. Nie ganz eins, nie ganz still. In deiner inneren Welt sprechen verschiedene Teile: starke, selbstsichere, verletzliche, ängstliche. In der Nähe eines anderen Menschen, besonders in Liebesbeziehungen, werden diese Stimmen lauter. Sie geraten in Bewegung, in […] Mehr lesen →
Wolken über deiner Beziehung

Wolken über deiner Beziehung? Was tun?

Wolken in der Beziehung? Wenn dunkle Wolken über einer Beziehung aufziehen, fühlt sich alles schwer an, Missverständnisse häufen sich, die Leichtigkeit scheint verloren gegangen zu sein, und die Leidenschaft ist auf und davon. 😔 Es scheint, als ob nichts mehr so richtig funktioniert. Was tun? Wir können die äußeren Umstände alleine kaum beeinflussen. Doch wir sind Gewitter […] Mehr lesen →