Achtsamkeit – Im Hier und Jetzt sein
Achtsamkeit für Körper und Seele schenkt dem eigenen Selbst: Liebe, Gelassenheit und innere Zufriedenheit hohes Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen Selbstbewusstsein und Selbstsicherheit… Achtsamkeit ermöglicht dir den Zugang zu dir selbst, zu deiner Innenwelt, Welt deiner Kreativität, Fähigkeiten, Motivation… Achtsamkeit und Achtsamkeitsübungen – Gastbeitrag Ein herzliches Dankeschön an Sabrina Wolf – Gesundheitscoach – für ihren schönen Gastbeitrag über die Achtsamkeit! Im […] Mehr lesen →