Übersicht: Erstreaktion

🎁 Dein größtes Beziehungsgeschenk: Gelassenheit

Wie du deine Emotionen managst, bevor sie die Führung übernehmen. Es ist Vorweihnachtszeit. Stell dir vor: Du liebst die Gemütlichkeit, obwohl du gleichzeitig an die endlose To-do-Liste denkst, die Familie kommt, und dein Partner sagt genau den einen Satz, der bei dir den Schalter umlegt. Der Puls rast, die Wut schießt hoch, und du reagierst, […] Mehr lesen →

Ändern kannst oder willst du dich nicht?

Ändern willst du dich nicht, oder kannst du es nicht? Das Wort Ändern nehmen wir unter Lupe. Vielleich kennst das oder hast du gehört, gelesen: Du sollst dich ändern! Verändere dich, um… Du sollst dich akzeptieren, annehmen, so wie du bist… Was nun, deine Person ändern oder akzeptieren? Ich finde das irreführend! Wie findest du […] Mehr lesen →