Übersicht: Persönlichkeitsanteile

Der innere Kritiker

Mein innerer Kritiker gehört zu mir – Selbstbewusstsein – Teil 1

Der innere Kritiker und seine Verbündeten Den inneren Kritiker kennt jeder. Diese innere Stimme, die ständig alles kommentiert, bewertet und kritisiert. Wer ist der innere Kritiker? Der innere Kritiker entsteht in der Kindheit. Damals lernten wir Überlebensstrategien, um uns zu schützen. Nun gehört er zu unseren gesammelten Lebenserfahrungen, die im Unbewussten (Dein #Lumly) gespeichert ist. […] Mehr lesen →

Stress in der Beziehung: Wenn Selbstmanagement gegeben ist

Der Umgang mit dem Stress in der Beziehung Herausforderungen und Stresssituationen in einer Partnerschaft gibt es immer wieder. Der Umgang mit dem Stress in der Beziehung ist entscheidend für das Wohl und Glück deiner Beziehung. Wofür du Selbstmanagement entwickeln solltest Um deine eigenen Gefühle und Reaktionen kontrollieren zu können und angemessen zu handeln, wie du […] Mehr lesen →

Innere Kinder: Wie entdecke ich meine inneren Kinder?

Innere Kinder und wie ich sie entdecke… Stell dir einmal vor, innere Kinder spielen fröhlich und voller Freude, während andere antriebslos, einsam, wütend oder traurig sind… Diese inneren Kinder, auch als Persönlichkeitsanteile oder das innere Team bekannt, sind Metaphern für unsere Gefühle begleitet von gesammelten Erfahrungen, die wir seit unserer Kindheit gemacht haben. Sie zu […] Mehr lesen →