Übersicht: Selbstzweifel

Vergleiche dich nicht mit anderen! Bewahre dein Selbstwertgefühl

Vergleiche dich mit niemandem. Vergleiche dich auch nicht mit dem, was du gestern warst. „Jede Blume hat ihren eigenen Duft“ persische Weisheit   Rieche und schmecke deine Erfolge, deine Fortschritte Hab Freude an deinen erreichten Veränderungen (kleinen und großen), ohne das, was du gestern warst, abzuwerten. Vergleiche dich mit anderen: Stress pur! Das macht klein […] Mehr lesen →

Selbstliebe: Dein starkes Selbst in Beruf und Beziehungen

Selbstliebe heißt, ein Herz für dich selbst zu haben. Liebst du dich selbst, tust du Dinge, die dir gut tun. Du gehst dem Beruf / Business nach, wofür dein Herz schlägt. Stell dir mal vor, auch wenn du deinen  Job aus der Not heraus ausübst, weil du keine andere Möglichkeit hattest, wirst du nicht zusammenbrechen. […] Mehr lesen →

Der Mann in der Mitte des Lebens und Selbstzweifel! Was tun?

Wenn der Mann in der Mitte seines Lebens zu zweifeln beginnt! Der Mann Udo, 45 Jahre steht fest im Beruf – Abteilungsleiter in einem Versicherungsunternehmen, hat zwei erwachsene Kinder,  joggt 3-4 Mal in der Woche und ist körperlich gesund. Lebenskrise, Depression? Selbstwertprobleme? Udo fühlt sich nach seinem 45. Geburtstagsfest nicht mehr wohl. Er wundert sich: […] Mehr lesen →

Selbstzweifel

Selbstzweifel blockieren den Zugang zu unseren Fähigkeiten. “Sei dir selbst ein starkes Fundament anstatt Selbstzweifel!” Selbstzweifel stecken oft tief in uns drin… und werden durch eine aktuelle Situation oder Person ausgelöst. Sogar die stärksten Frauen und Männer kennen den inneren Kritiker und diese nagende innere Stimme: “Du bist nicht gut genug!”, “Das schaffst du nie!”, […] Mehr lesen →

Masken ablegen! Sei du selbst!

Masken mutig ablegen! Sich Freiheit schenken! Geschichte einer Klientin, die sich im Coaching-Prozess bewusst wurde, wie einengend und blockierend ihre vermeintlich schützenden Masken waren.  Das ist leider nicht der einzige Fall. Warum Maske? Angst vor eigenem Selbstbild? Mehr lesen →