به زبان فارسی

به زبان فارسی: سعی در راه پیشرفت و پایداری بیشتر شخصیت

 یکی از ضرب المثلهائی که من در مطبم اسفاده میکنم و  بسیار بارآوراست

 از من است که بر من است

 من کی هستم؟ چگونه خودرا می بینم؟ چه انگیزه هایی و چه نیازهایی دارم؟

خودشناسی اولین و مهمترین قدم در راه رسیدن به عشق به خود و موفقیت در زندگیمان است.

عشق دوای همه دردهاست ؛ عشق را تجربه کردن و عشق را زندگی کردن . و عشق به خود بالاترین، قویترین و با ثبات ترین عشق است

عشق به خود اثر خارق العادها ی در زندگی ما و عزیزان ما خواهد داشت

 از پییشنهادهای شما ایرانیان عزیز برای تصحیح جملات قلبا سپاسگزار هستم

به زبان فارسی . خودشناسی عشق به خود و کنترل اخساسات در رابطه ها

 یکی از نامه های یک مشتری گرامی

سلام به دکتر خوبم
.امروز نسبت به دیروز خوب نبودم. فکرم اشفته بود
.ذهنم خیلی شلوغه. البته نسبت به هفته قبل تونستم یه مقدار نظم بهش بدم
دیروز که باشما حرف زدم، متوجه شدم که باید قصر شیشه یی خودم را داشته باشم و این من هستم که باید مراقب باشم تا دیگران وارد قصر شیشه ای من نشوند واگر من ضربه خوردم، به دلیل ضعف خودم بوده که نتونستم از حریم خود و قصر شیشه ای خودم نگهداری کنم.

من باید قوی بشوم تا بتونم مراقب خودم و بچه های درونم باشم. من مسول رفتار دیگران نیستم. این یلدگیری زندگی رو قشنگتر میکنه و اعتماد به نفس من را بالا میبره. این باعث میشه من ضربه های کمتری بخورم- در ضمن حس قوی بودن خیلی خوبه.  سعی میکنم رو این قضیه به درستی کار کنم.

بعد از اینکه با شما حرف زدم حالم بهتر شد، چون فهمیدم که باید بتونم مراقب خودم باشم و خودم را دوست داشته باشم. دیگران مسول مراقبت از من نیستن. اینطوری رفتار اشتباه بقیه انقدر من را عصبی یا ناراحت نمیکنه

 

„به قول شما “از من است هر چه بر من است

!ممنون به خاطر صحبت های خوبتون

امیدوارم زودتر بتونم خودم و بفهمم و یاد بگیرم و راه درست مراقبت از خودم وبچه های درونم رو یاد بگیرم و راهی پیدا کنم که اسیب های گذشته دیگه فکرم را انقدر درگیر نکنه وبتونم اینده قشنگتری و واسه خودم بسازم