Übersicht: Depression

Vergleiche dich nicht mit anderen! Bewahre dein Selbstwertgefühl

Vergleiche dich mit niemandem. Vergleiche dich auch nicht mit dem, was du gestern warst. „Jede Blume hat ihren eigenen Duft“ persische Weisheit   Rieche und schmecke deine Erfolge, deine Fortschritte Hab Freude an deinen erreichten Veränderungen (kleinen und großen), ohne das, was du gestern warst, abzuwerten. Vergleiche dich mit anderen: Stress pur! Das macht klein […] Mehr lesen →

Beziehungsstress mit sich selbst und mit dem Partner!

Beziehungsstress kann schon krank machen – körperlich und psychisch: Burnout, Depression … Wie kann die Beziehung zu sich selbst der größte Beziehungsstress sein? Mal zur Abwechslung habe ich diesen Blog-Artikel anders geschrieben 🙂 Ich plane und organisiere immer wieder Trainingsseminare und Workshops. Ich bekam eine Email von einem Interessenten bezüglich meines Workshops: „7 Wege, um deine […] Mehr lesen →