Übersicht: innere Haltung

Resilienz einfach stärken | eine erfüllte Beziehung führen

Resilienz einfach stärken! Ja, das geht auch mit Leichtigkeit in kleinen Schritten. Die unsichere Zeit: Noch nie zuvor war #Resilienz so (über)lebensbejahend wie HEUTE! Tief durchatmen! Atem ist Leben. ©Pixabay Wir sind in der Tat von vielen Krisen umgeben: Klimakrise, Wirtschaftskrise, Corona-Krise, Bildungskrise, Energiekrise, politische und psychische Krise… Und, es gibt auch #Beziehungskrisen. Diese schwierige Zeit verlangt […] Mehr lesen →

Dein Glück bist Du. Erkenne dich selbst!

Fällt das Glück vom Himmel oder kannst du es in dir selbst finden? Die Sehnsucht nach Glück, nach diesem wunderschönen Gefühl haben alle Menschen – ohne wenn und aber. Beispielsweise die Sehnsucht nach dem Glück in der Liebe, das ein entzückendes Gefühl von Erfüllung ist! Bist du verliebt, hast du ein starkes Glücksgefühl. Voller Kraft […] Mehr lesen →

Liebe dich selbst – Selbstliebe

Liebe dich selbst, hab ein Herz für dich selbst – mit dir selbst lebst du ein Leben lang. Liebe dich selbst! Wie fühlt sich der Satz an? Fühlst du dich geliebt, sicher und verstanden, geht es dir gut.   Selbstliebe ist die Basis für: die körperliche und psychische Gesundheit, für das eigene Wohlergehen, Lebenszufriedenheit, Selbstwertgefühl, Selbstvertrauen […] Mehr lesen →