Übersicht: Willenskraft

Willenskraft-Initiative! Führe dein Selbst! Teil 4

Willenskraft (Volition) | Initiative für die Umsetzung der Absichten  Willenskraft und Initiative sind entscheidende Faktoren für die erfolgreiche Umsetzung unserer Ziele und Absichten. Sie spielen eine zentrale Rolle in der Selbststeuerung und spiegeln Selbstdisziplin sowie Selbstbeherrschung wider. Was ist Willensbahnung? Willensbahnung tritt häufig im Bereich der Leistung auf. Es gibt Ziele und Absichten, die wir […] Mehr lesen →

Selbstmanagement – Selbstregulation | Führe dein Selbst – Teil 2

Im „Führe dein Selbst Teil 2“ geht es um Selbstregulation. Führe dein Selbst aktiv und selbstbestimmt! Fremdbestimmung kann sowohl seelisch als auch körperlich belastend sein und Krankheiten fördern.     Selbststeuerung nach „Persönlichkeit-System-Interaktionen (PSI)“ Laut der PSI-Theorie von Prof. Dr. Julius Kuhl sind die Fähigkeiten zur Selbststeuerung die sogenannten Zweitreaktionen. Diese Kompetenzen helfen uns, schwierigen […] Mehr lesen →

Selbstmotivation

Mehr Selbstmotivation? Sorge für mehr Rückenwind! „Selbstmotivation bedeutet, das Feuer in dir selbst anzuzünden!“ Selbstmotivation bedeutet, dass du leistungsbereit bist und das tust, in Übereinstimmung mit deinem Selbst ist, mit Begeisterung. Wie schwer fällt es dir… dich selbst zu motivieren,  für Aufgaben aufzuraffen, dich bei Laune zu halten? Spürst du keine Freude und Lust mehr? […] Mehr lesen →