Übersicht: Willenskraft

Willenskraft-Initiative! Führe dein Selbst! Teil 4

Willenskraft (Volition) und Initiative für die Umsetzung der Absichten  Willenskraft (Selbst-Disziplin, Selbstbeherrschung) und Initiative sind eine kraftvolle Entscheidung für die Umsetzung unserer Ziele und  Absichten. Sie gehören zu wichtigen Aspekten der  Selbststeuerung. Mehr lesen →

Führe dein Selbst – Selbstmanagement-Selbstregulation Teil 2

Im “Führe dein Selbst Teil 2” geht es um die Selbstregulation. Führe dein Selbst aktiv und selbstbestimmt! Die Fremdbestimmung macht uns seelisch und körperlich krank.     Selbststeuerung nach der Persönlichkeitstheorie von Prof. Dr. Julius Kuhl „Persönlichkeit-System-Interaktionen (PSI)“ Laut PSI-Theorie sind die Fähigkeiten zur Selbststeuerung die sogenannten Zweitreaktionen. Diese Kompetenzen helfen uns, schwierigen Situationen nicht einfach […] Mehr lesen →

Selbstmotivation

Mehr Selbstmotivation? Sorge für mehr Rückenwind! “Selbstmotivation bedeutet, das Feuer in dir selbst anzuzünden!” Fällt es dir manchmal schwer, dich selbst zu motivieren,  für Aufgaben aufzuraffen, dich bei Laune zu halten? Spürst du keine Freude und Lust mehr? fühlst dich vielleicht sogar überfordert? Zur Selbstmotivation helfen keine Selbstmanagement-Tricks und kein „Du musst es nur wollen“. […] Mehr lesen →