Übersicht: Führe dein Selbst

Selbstliebe: Dein starkes Selbst in Beruf und Beziehungen

Selbstliebe: Hast du ein Herz für dich selbst? Liebst du dich selbst, tust du Dinge, die dir gut tun. Du gehst dem Beruf nach, wofür dein Herz schlägt. Stell dir mal vor, auch wenn du deinen  Job aus der Not heraus ausübst, weil du keine andere Möglichkeit hattest, wirst du nicht zusammenbrechen. Denn du wirst […] Mehr lesen →

Selbstmanagement – Selbstregulation | Führe dein Selbst – Teil 2

Im “Führe dein Selbst Teil 2” geht es um Selbstregulation. Führe dein Selbst aktiv und selbstbestimmt! Fremdbestimmung kann sowohl seelisch als auch körperlich belastend sein und Krankheiten fördern.     Selbststeuerung nach „Persönlichkeit-System-Interaktionen (PSI)“ Laut der PSI-Theorie von Prof. Dr. Julius Kuhl sind die Fähigkeiten zur Selbststeuerung die sogenannten Zweitreaktionen. Diese Kompetenzen helfen uns, schwierigen […] Mehr lesen →

Selbststeuerung & Selbstmanagement | Führe dein SELBST! Teil 1

Hast du dich schon einmal gefragt, wie du dein Selbst führen kannst? Wie du deine Emotionen & Handlungen steuern kannst? Kennst du dich, dein Selbst wirklich? Im Einklang mit sich selbst sein Wer ist das Selbst? Das Selbst ist ein System im intelligenten Unbewussten, wie von Professor Kuhl beschrieben. Es speichert unsere Lebenserfahrungen mit Bewertungen […] Mehr lesen →