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Achtsamkeit für mich – Rendezvous mit mir

Achtsamkeit für mich für einen gelungenen Kontakt zu mir selbst, für den Empfang des Glücks in mir Achtsamkeit für mich führt zur Innenwelt. Wie stehst du zu dir selbst? Was erlaubst du dir? Welche Freiheiten schreibst du dir zu? Virginia Satir, Pionierin der (systemische) Familientherapie, hatte …

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Liebe dich selbst und führe eine glückliche Beziehung!

Erst liebe dich selbst vor allem! Liebe verbindet die Menschen und hält zusammen!  Liebe dich selbst! Wie fühlt sich der Satz an? Die Selbstliebe ist ein entscheidendes Thema, eine Grundvoraussetzung für die Gestaltung einer Partnerschaft, eines erfüllenden Lebens – für Frauen, Männer Kinder …

Paar-Beziehung – Tipps für eine gelungene Kommunikation

Beziehung gut, vieles gut! Eine erfüllte Paar-Beziehung ist im Große & Ganzen von einer gelungenen Kommunikation bestimmt. Die Kommunikation in Beziehungen – vor allem in der Liebes-Beziehung ist eine der größten Herausforderungen. Gelingende Kommunikation in Paar-Beziehungen