Blog

Arbeitsteam, inneres Team-, Beziehungsteam_Selbststeuerung-Beziehung

Beziehungsteam, Arbeitsteam und das innere Team

Beziehungsteam und Teams überhaupt Beziehungsteams und Arbeitsteams werden gebildet, um bestimmte Ziele zu erreichen, indem sie die unterschiedlichen Fähigkeiten und Charaktere ihrer Mitglieder nutzen. Während Arbeitsteams in erster Linie auf die Erfüllung von Arbeitsaufgaben ausgerichtet sind, zeichnet sich ein Beziehungsteam durch eine tiefe zwischenmenschliche Verbundenheit und gegenseitige Wertschätzung aus. Beziehungsteams & Selbstführung: Die Schlüssel zu […] Mehr lesen →
Kompetenzanalyse Burnout erschöpft

Burnout – Beziehungsstress – Stress mit mir selbst Teil 2

Burnout durch Beziehungsstress, vor allem durch eine belastende Beziehung zu sich selbst  Burnout durch Beziehungsstress, insbesondere durch eine belastende Beziehung zu sich selbst. Wie soll ich nur alles schaffen? Ich kann nicht mehr!!! „Ein Mensch sagt und ist stolz darauf: Ich gehe in meinen Pflichten auf! Doch bald darauf nicht mehr so munter, geht er […] Mehr lesen →
das Unbewusste_Weihnachten

Burnout: Beziehungsstress – Stress mit mir selbst Teil 1

Burnout, diese emotionale Erschöpfung und das Ausgebrannt-Sein!!! Burnout holen wir uns selbst – ungewollt und unbewusst! Mir ist alles zu viel. Ich kann nicht mehr!  Stress meldet sich oft dann, wenn wir das Gefühl haben, Herausforderungen nicht mehr standhalten zu können, auch nicht den Anforderungen von der Arbeitswelt gut gewachsen zu sein das Gefühl haben, den […] Mehr lesen →

Zeit ist Leben! Leben wir unsere Zeit! Work-Life-Balance Teil 2

Zeit ist…? Was ist sie für dich? Hast du das Motto – Zeit ist Leben – in der Tasche oder auf der Tagesplanung? Tanze mit deiner Zeit! Gib dir Zeit! Nimm dir Zeit! Wie bewusst leben wir unsere Zeit, die wir zur Verfügung haben? Die technischen Fortschritte und die Industrialisierung haben vieles in unserem Leben radikal […] Mehr lesen →
Zeit ist Leben

Zeit ist Leben! Leben wir unsere Zeit! Work-Life-Balance Teil 1

„Zeit ist Gold, ist Leben“  Das höre und lese ich immer wieder. Zeit ist ein wertvolles Gut, Leben ist ein kostbares Gut. Ich höre auch dieses Mantra „Ich habe keine Zeit“ „Ich habe keine Zeit“ „Die Zeit vergeht nicht schneller als früher, aber wir laufen eiliger an ihr vorbei.“ George Orwell Wer hört noch außer mir dieses Mantra […] Mehr lesen →

Liebe dich selbst und führe eine glückliche Beziehung!

Liebe dich selbst vor allem! Spüre, wie es sich anfühlt. Liebe verbindet die Menschen und hält zusammen!  Die Selbstliebe ist ein entscheidendes Thema, eine Grundvoraussetzung für die Gestaltung einer Partnerschaft, eines erfüllenden Lebens – für Frauen, Männer Kinder … Wir sehnen uns nach Liebe, nehmen die liebevollen Beziehungen als eine Energie-Quelle für ein glückliches, sinnerfülltes […] Mehr lesen →

Innere Kinder: Wie entdecke ich meine inneren Kinder?

Innere Kinder und wie ich sie entdecke… Stell dir einmal vor, innere Kinder spielen fröhlich und voller Freude, während andere antriebslos, einsam, wütend oder traurig sind… Diese inneren Kinder, auch als Persönlichkeitsanteile oder das innere Team bekannt, sind Metaphern für unsere Gefühle begleitet von gesammelten Erfahrungen, die wir seit unserer Kindheit gemacht haben. Sie zu […] Mehr lesen →

Kann ich den Machtkampf mit meiner Partnerin gewinnen?

Wie Machtkämpfe die Partnerschaft gefährden können Worum geht es beim Machtkampf in der Beziehung? Ein Kampf um die Existenz? ⇾ Erniedrigung und Demütigung des anderen, um selbst zu triumphieren? Beim Machtkampf geht es nicht mehr um das „WIR“ Wie schnell kann ein Machtkampf die Liebe ruinieren und zur Trennung führen? ⇾ Möglich durch Angriffe auf […] Mehr lesen →
Beziehung-Paar-Rat

Paar-Rat für mehr Leidenschaft und Liebesglück: Tipps und Übungen

Mit dem Paar-Rat hältst du Liebe frisch und lebendig Paar-Rat, diese wirksame Methode kann helfen, deine Paarbeziehung voller Leidenschaft und Glück zu führen. Durch gezielte Tipps und Übungen unterstützt der Paar-Rat dich dabei, deine Liebesbeziehung intensiv und erfüllend zu gestalten. Paar-Rat hilft, deine Liebesbeziehung lebendig zu führen Woher stammt die Idee des Paar-Rats? Der Begriff […] Mehr lesen →
Mann

Der Mann in der Mitte des Lebens und Selbstzweifel! Was tun?

 Wenn der Mann in der Mitte seines Lebens zu zweifeln beginnt! Der Mann Udo, 45 Jahre steht fest im Beruf – Abteilungsleiter in einem Versicherungsunternehmen, hat zwei erwachsene Kinder,  joggt 3-4 Mal in der Woche und ist körperlich gesund. Lebenskrise, Depression? Selbstwertprobleme? Udo fühlt sich nach seinem 45. Geburtstagsfest nicht mehr wohl. Er wundert sich: […] Mehr lesen →