Persische Therapeutin

راهنمایی و تمرینهای مختلف به زبان فارسی برای پیشرفت و پایداری بیشتر شخصیتی  یکی از ضرب المثلهای مورد پسند من به زبان فارسی  “از من است که بر من است„  من کی هستم؟ چگونه خودرا می بینم؟ چه انگیزه هایی و چه نیازهایی دارم؟ خودشناسی اولین و مهمترین قدم در راه رسیدن به عشق به […] Mehr lesen →

اشک ها قلب را پاک می کنند مراجعه کننده ای نزد من از “گریستن” خود ناراحتی کرد . او از این بابت احساس ناخوشایندی داشت و موجب می شد از خودش خجالت بکشد :این داستان را برایش تعریف کردم. او دیگر هرگز از گریه کردن گلایه نکرد    گریه ی خندان یکی بود، یکی نبود […] Mehr lesen →

وداع با خشم و خشونت وداع از چه کسی؟ Ein sehr wütender Abschied!  پس از روزها و شبهایی مملو از درد و اشک و ناله و لابه ، پس از هزاران بار ناسزاگفتن به خویشتنِ خویش، پنجره ای گشوده شد تا نسیم دلپذیر در این هوای سنگین بی مهر و بی لطف گذر کند… به […] Mehr lesen →

.استرس روزمره ( فشارهای روزمرگی ) را میتوانید بسیار ساده کاهش دهید استرس در هر گوشه از زندگی ما، چه در حوزه ی کار و حرفه و چه در زندگی خصوصی (شخصی) به کمین نشسته است.  اگر مراقب نباشیم، استرس می تواند مزمن شود و موجب افسردگی و کسالت روحی شود !استرس یعنی: زنگ خطر!!! […] Mehr lesen →

 روح و روان – جلسات تمرین .مشکلات روح و روان بر اثرویژگی های قرن حاضر، کثرت، پیچیدگی و تنوع روز افزون عوامل و پدیده های زندگی ست که روی روح و روان ما رد پا بجا میگذارند زندگی جدید و صنعتی تنوع گرا موجب می شود انسان قوای فکری و ذهنی خود را به مسائل گوناگون و […] Mehr lesen →

عشق بخود: چگونه خود را دوست بداریم   چکونه با کودک درون خود ارتباط برقرار کنیم چکونه  نیروی خلاقیت خود را رشد دهیم و  آوای نیروهای درون خود را شنیده با آنها ارتباطی سازنده برقرار سازیم تا از این رهگذر به احساس آرامش و خرسندی دست یابیم؟ Mehr lesen →