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Probleme in der Kommunikation – inneres Team + Übungen

Im Leben wird es immer wieder Probleme geben.

Wir tragen Probleme und Lösungen in uns selbst.

Probleme sind Aufgaben des Lebens. Sie regen uns an, uns Veränderungen vorzunehmen.

Probleme entstehen in zwischenmenschlichen Beziehungen insbesondere durch Schwierigkeiten in der Kommunikation. Und sie werden durch gekonnte Kommunikation auch wieder gelöst.

Probleme-Beziehuns-Coaching

In diesem Zusammenhang sind wir wieder beim wichtigen Thema: INNERES TEAM

Im  Jahr 2015 habe ich einen Artikel darüber geschrieben. Diesen Artikel habe ich nun mit neuen Gedanken ergänzt.

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Paar-Beziehung – Tipps für eine gelungene Kommunikation

Beziehung gut, vieles gut! Eine erfüllte Paar-Beziehung ist im Große & Ganzen von einer gelungenen Kommunikation bestimmt.

Die Kommunikation in Beziehungen – vor allem in der Liebes-Beziehung ist eine der größten Herausforderungen.

Eine gelungene Kommunikation in Paar-Beziehungen schafft Nähe, Verbundenheit und Vertrauen. Sie hält die Partnerschaft in Schwung.

beziehung

Gelingende Kommunikation in Paar-Beziehungen

Warum scheitert die Kommunikation in vielen Paar-Beziehungen, auch in anderen Partnerschaften so oft? 

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Selbstwertgefühl stärken – Selbstvertrauen aufbauen

Selbstwertgefühl ist nur eine Bewertung, ein Gefühl.

Ein gesundes Selbstwertgefühl ist für uns Menschen enorm wichtig – für unser psychisches und körperliches Wohlbefinden. Es präge unsere Persönlichkeit.

gesundes Selbstwertgefühl                                      geringes Selbstwertgefühl
gesundes Selbstwertgefühl              geringes Selbstwertgefühl

Selbstwert ist eine Bewertung …

…, die wir Menschen von uns selbst haben (Selbstbild). Diese Bewertung haben wir als Kind gelernt, erfahren und erlebt – wertvoll oder wertlos

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Liebe dich selbst – Selbstliebe

Liebe dich, hab ein Herz für dich selbst – mit dir selbst lebst du ein Leben lang.

Wie fühlt sich der Satz „Liebe dich selbst“ an?

Selbstliebe ist die Basis für:

  • körperliche und psychische Gesundheit – Wohlergehen,
  • Lebenszufriedenheit,
  • Selbstwertgefühl, Selbstvertrauen und Selbstsicherheit
  • Selbstbestimmung und Freiheit
  • den Erfolg im Privat- und Berufsleben.

liebe dich selbst

Fühlst du dich geliebt, sicher und verstanden, geht es dir gut.

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