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„Keine Angst haben vor Angst!“

Angst habe ich auch, sogar viele! Nur keine Angst davor!

Über Angst haben wir – ein Freund und ich – anregend lange diskutiert. 

Am nächsten Tag bekam ich von ihm seine Gedanken schriftlich, die ich dankend als Gastbeitrag hier veröffentliche.Angst vor Angst

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Ziele erreichen! Vorsätze im 2019 für die Beziehung

Gemeinsam Ziele erreichen – 2019 und die Entscheidung für eine glückliche Beziehung treffen

Wir geben nie auf, Vorsätze zu fassen und Ziele erreichen zu wollen, weil wir wissen, dass Veränderungen geschehen, ob wir wollen oder nicht, selbstbestimmt mit eigener Entscheidung oder fremdbestimmt!

Nichts bleibt so wie es ist. Gut so 🙂

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Achtsamkeit – Im Hier und Jetzt sein

Achtsamkeit für Körper und Seele schenkt dem eigenen Selbst:

  • Liebe, Gelassenheit und innere Zufriedenheit
  • hohes Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen
  • Selbstbewusstsein und Selbstsicherheit…

Achtsamkeit ermöglicht dir den Zugang zu dir selbst, zu deiner Innenwelt, Welt deiner Kreativität, Fähigkeiten, Motivation…

Achtsamkeit

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