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Achtsamkeit – Im Hier und Jetzt sein

Achtsamkeit für Körper und Seele schenkt dem eigenen Selbst:

  • Liebe, Gelassenheit und innere Zufriedenheit
  • hohes Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen
  • Selbstbewusstsein und Selbstsicherheit…

Achtsamkeit ermöglicht dir den Zugang zu dir selbst, zu deiner Innenwelt, Welt deiner Kreativität, Fähigkeiten, Motivation…

Achtsamkeit

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