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Innere Kinder: Wie entdecke ich meine inneren Kinder?

Innere Kinder und wie ich sie entdecke … Stell mal dir vor, innere Kinder sind am Spielen und haben große Freude oder sie sind antriebslos, fühlen sich einsam, sind wütend, traurig… Diese inneren Kinder (die Persönlichkeitsteile oder inneres Team) sind Metapher für unsere Gefühle, gesammelten (Lebens)Erfahrungen, …

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Selbstwertgefühl stärken – Selbstvertrauen aufbauen

Selbstwertgefühl ist eine innere Haltung, eine Bewertung des Selbst Nach welchem Maßstab legen wir unseren Wert fest? geht das überhaupt? Das Selbstwertgefühl prägt unsere Persönlichkeit und ein gesundes Selbstwertgefühl ist für unser psychisches und körperliches Wohlbefinden enorm wichtig.                  …

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