Übersicht: Lumly

Kommunikation-Selbstdialog

Tut die Seele weh, schmerzt der Körper-Teil 2

Tut die Seele weh, schüttet das Gehirn Stresshormone (Adrenalin, Cortisol) aus. Da das Gehirn ein selbstorganisiertes System ist, das auf unser Überleben bedacht ist, mobilisiert es im Stressfall unseren Körper und unseren Geist. Wie mobilisiert das Gehirn den Körper im Stresssituation? Das Gehirn schüttet Stresshormone aus und versetzt den Körper in Alarmzustand. Die Stresshormone wirken […] Mehr lesen →
Beziehungsmuster

Beziehungsmuster | das innere Team der Partner auf der Bühne Teil 2

Beziehungsmuster, Denk- und Verhaltensmuster …bestimmen die Qualität der Beziehungen – vor allem in der Liebesbeziehung. Beziehungsmuster bilden sich in unserer Herkunftsfamilie. Sie begleiten uns überall – insbesondere in unserer Partnerschaft, bewusst und unbewusst. Frau | Mann: Schon wieder an den Falschen geraten? Was in einer Partnerschaft geschieht, ist sehr intim und bewegt die Partner zutiefst. […] Mehr lesen →

Dein #lumly – das Unbewusste – das Selbst

#lumly = Spitzname des Unbewussten. Der #lumly, das Unbewusste schläft nie! Er ist zuständig für Herstellung und Verarbeitung der Gefühle. „So wie wir denken, so geht es uns. Unsere Gedanken erzeugen Gefühle. Unsere Emotionen und Gefühle steuern unsere Handlungen.“ Hast du dich schon mal gewundert, warum sich fast alle Menschen mit den gleichen Themen herumschlagen? […] Mehr lesen →
Zitate, Sprüche, Tipps für die Liebe und Selbstliebe Teil 1

Zitate, Sprüche, Tipps für die Liebe und Selbstliebe Teil 1

Zitate, Sprüche… Warum Geschichten Zitate & Co? Die Intention hinter Zitaten & Co ist es, eine schnelle Hilfestellung für die Momente oder Situationen zu bieten, in der man stecken geblieben ist und nicht mehr weiter weiß – auf die Schnelle. Geschichten, Sprüche und Zitate (Aphorismen) regen die Fantasie und damit alle Sinne an. Sie bewegen […] Mehr lesen →

Selbststeuerung, Selbstmanagement | Führe dein SELBST! Teil 1

Wie kannst du dein Selbst führen? Deine Emotionen und Handlungen steuern? Kennst du dein wahres Selbst? Im Einklang mit sich selbst sein Wer ist das Selbst? Das Selbst ist ein System im intelligenten Unbewussten (Prof. Kuhl). Das Selbst speichert unsere Lebenserfahrungen mit Bewertungen – gut oder schlecht, minus oder plus und zwar ab 4. oder […] Mehr lesen →

Geschichten – auch für Paare

Geschichten und Zitate können die Fantasie und damit alle Sinne anregen. Geschichten sind wie Bildersprache. Das Unbewusste (#Lumly) versteht die Bildersprache sehr gut. „Sage es mir, und ich werde es vergessen. Zeige es mir, und ich werde es vielleicht behalten. Lass es mich tun, und ich werde es können.“ Konfuzius Welches Thema interessiert euch als […] Mehr lesen →