Übersicht: Selbstwertgefühl

Sex im Teufelskreis

Leidenschaft und Sex sind flöten gegangen Eine Paar-Geschichte: Ein Paar in mittleren Jahren kommt zu mir in die Praxis. Das Paar verbringt viel Zeit miteinander – im Gegenteil zu vielen Paaren. Und sie gestalten viel gemeinsame Freizeit. Der Mann erzählt begeistert vom gemeinsamen Frühstück, gemeinsamen Spaziergängen… Die Frau guckt ihn skeptisch an und meint: „Ein […] Mehr lesen →

Können? Zitate, Sprüche, Tipps für Selbstliebe und Liebe – Teil 2

Können-Woche bei Facebook… Was meine ich mit dem Wort Können? Mit dem Fokus auf dem eigenen Können steigerst du deine Stärken und deine positive innere  Haltung. Du gewinnst mehr Selbstvertrauen. Ich führe eine Fülle von Zitaten, Sprüchen, Geschichten und Tipps hier zusammen. Die Intention hinter Zitaten & Co ist es, eine Hilfestellung für die Momente […] Mehr lesen →

Innerer Kritiker gehört zu mir – Selbstbewusstsein Teil 2

Der Kritiker oder die kritische Stimme in uns Im ersten Teil meines Blogbeitrags „Innerer Kritiker gehört zu mir – Selbstbewusstsein – Teil 1“  habe ich geschrieben, dass der innere Kritiker zu unserer gesammelten Lebenserfahrung gehört, die in unserem Unbewussten abgespeichert ist.   Wer steht uns im Weg, erfüllt und glücklich zu sein? Der innere Kritiker […] Mehr lesen →

Selbstwertgefühl stärken – Selbstvertrauen aufbauen

Selbstwertgefühl ist eine innere Haltung, eine Bewertung des Selbst Nach welchem Maßstab legen wir unseren Wert fest? geht das überhaupt? Das Selbstwertgefühl prägt unsere Persönlichkeit und ein gesundes Selbstwertgefühl ist für unser psychisches und körperliches Wohlbefinden enorm wichtig.  gesundes Selbstwertgefühl     geringes Selbstwertgefühl                       Was für ein […] Mehr lesen →

Selbstbewusstsein – Führe dein Selbst! Teil 5

Woher das Selbstbewusstsein? Selbstbewusstsein bedeutet, das Erkennen der eigenen Persönlichkeit, sich seiner selbst, eigene Stärken und Schwächen bewusst zu sein begleitet von Vertrauen und Zuversicht.   Mit dem Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen führst du eine ausgewogene Beziehung zu dir selbst und zu anderen. Wie nimmst du dein wahres Selbst wahr (Selbstbild)? Wie definierst du deine Person? […] Mehr lesen →

Liebe dich selbst – Selbstliebe

Liebe dich selbst, hab ein Herz für dich selbst – mit dir selbst lebst du ein Leben lang. Liebe dich selbst! Wie fühlt sich der Satz an? Fühlst du dich geliebt, sicher und verstanden, geht es dir gut.   Selbstliebe ist die Basis für: die körperliche und psychische Gesundheit, für das eigene Wohlergehen, Lebenszufriedenheit, Selbstwertgefühl, Selbstvertrauen […] Mehr lesen →