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Achtsamkeit – Im Hier und Jetzt sein

Achtsamkeit für Körper und Seele schenkt dem eigenen Selbst: Liebe, Gelassenheit und innere Zufriedenheit hohes Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen Selbstbewusstsein und Selbstsicherheit… Achtsamkeit ermöglicht dir den Zugang zu dir selbst, zu deiner Innenwelt, Welt deiner Kreativität, Fähigkeiten, Motivation…

Von blinden Flecken, Partnerschaft und der Chance zu wachsen

Die blinden Flecken! Um welche blinden Flecken geht es? Wir sind vieles – mit vielen Seiten in uns (inneres Team). Alle Seiten oder Team-Mitglieder haben Da-Sein-Berechtigung. Schenken wir ihnen extra Portion Wertschätzung, tragen wir groß zu unserer persönlichen Weiterentwicklung.