Burnout: Beziehungsstress – Stress mit mir selbst Teil 1
Burnout, diese emotionale Erschöpfung und das Ausgebrannt-Sein!!! Burnout holen wir uns selbst – ungewollt und unbewusst! Mir ist alles zu viel. Ich kann nicht mehr! Mehr lesen →
Übersicht: Stress
Für mehr Gelassenheit in der Beziehung – die 3 besten Tipps
Mit Gelassenheit sind die Partner in der Lage, miteinander empathischer und verständlicher zu kommunizieren. Leben in und mit Gelassenheit können wir Menschen lernen – in Beziehungen, vor allem in der Paarbeziehung. Mehr lesen →
Paar-Beziehung – Tipps für eine gelungene Kommunikation
Beziehung gut, vieles gut! Eine erfüllte Paar-Beziehung ist im Große & Ganzen von gelungener Kommunikation bestimmt. Die Kommunikation in Beziehungen – vor allem in der Liebes-Beziehung ist eine der größten Herausforderungen. Gelingende Kommunikation in Paar-Beziehungen Mehr lesen →
Inneres Team – Tipps und Übungen
Wie kannst du dein inneres Team führen? Wann meldet sich dein inneres Team zum Wort? Wie nimmst du ihre Stimmen wahr? Mehr lesen →
Mehr Lebenszufriedenheit und psychische Gesundheit
Unsere Lebenszufriedenheit hängt von unserer psychischen Gesundheit ab! Lebenszufriedenheit? Wie soll es gehen? Mehr lesen →
Stress einfach abbauen – Burnout-Prävention
Den Stress mit einfachen Schritten schnell abbauen. Das Kannst du! Stress lauert an jeder Ecke – beruflich und privat. Passen wir nicht auf, kann der chronische Stress zum Burnout führen. Die häufigsten Stress-Reaktionen Mehr lesen →