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keine Angst-Flucht

„Keine Angst haben vor Angst!“

Angst habe ich auch, sogar viele! Nur keine Angst Angst! Über Angst haben wir – ein Freund und ich – anregend lange diskutiert.  Am nächsten Tag bekam ich von ihm seine Gedanken schriftlich, die ich hier dankend als Gastbeitrag veröffentliche. „Ich hab keine Angst vor Angst!“ Wer kann das noch von sich sagen? Es gibt ein […] Mehr lesen →
Ziele erreichen_Ziele_Partnerschaft_Beziegung

Ziele erreichen! Vorsätze für die Beziehung im Jahr 2019

Gemeinsam Ziele erreichen – 2019 und die Entscheidung für eine glückliche Beziehung treffen Wir geben nie auf, Vorsätze zu fassen und Ziele erreichen zu wollen, weil wir wissen, dass Veränderungen geschehen, ob wir wollen oder nicht, selbstbestimmt mit eigener Entscheidung oder fremdbestimmt! Nichts bleibt so wie es ist. Gut so 🙂 Welche Veränderungen hast du […] Mehr lesen →
Freude_Neues_Jahr

Lass die Freude in dir knallen – Neues Jahr und gute Vorsätze!

Spüre die Freude in dir und lasse sie in dir knallen! Die Freude tragen wir tief in unserem Herzen – bewusst oder unbewusst. Es fällt uns vielleicht manchmal schwer, sie wahrzunehmen. Suchen wir die Freude in uns, indem wir uns auf die schönen und guten Ereignisse und Erfahrungen konzentrieren. scharf nachdenken, wofür wir dankbar sein […] Mehr lesen →
Welt-Frieden-Weltfrieden

Frieden in mir und in der Welt

Weihnachten ist das Fest der Liebe und des Beisammenseins im Frieden. Der Weltfriedensdienst e.V. ergreift die Gelegenheit und lädt zum Nachdenken über die Bedeutung von Frieden in unserer Welt. Er ruft zur Blogparade #darumfrieden (die Seite existiert nicht mehr) auf mit der Frage: Was kann Frieden bewirken? Als Antwort auf diese anregende Frage zum Nachdenken finde ich das Zitat […] Mehr lesen →
Achtsamkeit_Körper_Zufriedenheit

Achtsamkeit – Im Hier und Jetzt sein

Achtsamkeit für Körper und Seele schenkt dem eigenen Selbst: Liebe, Gelassenheit und innere Zufriedenheit hohes Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen Selbstbewusstsein und Selbstsicherheit… Achtsamkeit ermöglicht dir den Zugang zu dir selbst, zu deiner Innenwelt, Welt deiner Kreativität, Fähigkeiten, Motivation… Achtsamkeit und Achtsamkeitsübungen – Gastbeitrag Ein herzliches Dankeschön an Sabrina Wolf – Gesundheitscoach – für ihren schönen Gastbeitrag über die Achtsamkeit! Im […] Mehr lesen →
Geschickte_Ehefrau_Geliebte

Geschichte, die zum Nachdenken über Partnerschaft anregt!

Eine rührende Geschichte, die unter die Haut geht! Beim Lesen dieser Geschichte denke ich an die Menschenwürde und wie die Würde der Partner in ihrer Partnerschaft oft verletzt wird. Verletzungen der Menschenwürde in Beziehungen: Vorwürfe und Schuldzuweisungen Beleidigungen, unkultiviertes Streiten fehlender Respekt, Unehrlichkeit, Mobbing, mangelnde Achtsamkeit und Verletzung des Selbstwertgefühls Lesen wir diese rührende Geschichte: […] Mehr lesen →
7 Wege, wie du deine Beziehung ruinieren kannst!

7 Wege, wie du deine Beziehung ruinieren kannst!

Nur 7 Wege, die die Beziehung ruinieren? Natürlich gibt es viele Wege, um deine Beziehung zu ruinieren. Ich nenne nur für mich die wichtigsten Wege, die die Liebe nicht kennt. Gehst du diese Wege, ist die Beziehung am Ende! Konflikte in der Partnerschaft sind Lösungsversuche der Partner. Was sind diese 7 Wege, die die Beziehung […] Mehr lesen →
Beziehungsstress_Beziehungsstress mit sich selbst und mit dem Partner!

Beziehungsstress mit sich selbst und mit dem Partner Teil 1!

Beziehungsstress kann schon krank machen Beziehungsstress kann schwerwiegende Auswirkungen auf unsere Gesundheit haben – sowohl körperlich als auch psychisch. Er kann zu ernsten Problemen wie Burnout oder Depression führen. Wie kann es aber sein, dass der Stress in der Beziehung zu sich selbst manchmal der größte Stressfaktor ist? Heute habe ich meinen Blog-Artikel einmal anders […] Mehr lesen →
Selbsterkenntnis-Teil 2

Selbsterkenntnis Teil 2: Deine und seine Persönlichkeit!

Selbsterkenntnis – die Auswirkung der Persönlichkeit in Beziehung(en) Im Selbsterkenntnis-Teil 2 werde ich nur noch 2 PSI-Persönlichkeits-Test-Module in Betracht ziehen, um den Artikel kurz zu halten. Warum ziehe ich immer die falsche Partner an? Frau und Mann, sie kennen ihre Motivlage nicht (intrinsische Motivation / intelligente Bedürfnisse © Kuhl). Oft wissen sie nicht wirklich, warum sie tun, […] Mehr lesen →
Selbsterkenntnis: Deine und seine Persönlichkeit Teil 1

Selbsterkenntnis | Deine und seine Persönlichkeit Teil 1

Selbsterkenntnis und die Auswirkung der Persönlichkeit in Beziehung(en) Selbsterkenntnis hilft den Partner, sich selbst auf die Spur zu kommen! Was hast du in deinem Rucksack? Was in einer Partnerschaft geschieht, ist sehr intim und bewegt die Partner zutiefst. Diese Intimität führt sie unmittelbar in Kontakt mit ihrer Verletzlichkeit und mit tief sitzenden Erfahrungen in frühen […] Mehr lesen →