Übersicht: Gefühle

Beziehungsmuster | das innere Team der Partner auf der Bühne Teil 2

Beziehungsmuster, Denk- und Verhaltensmuster bestimmen …die Qualität unserer Beziehungen – vor allem in der Liebesbeziehung. Beziehungsmuster bilden sich in unserer Herkunftsfamilie. Sie begleiten uns überall – insbesondere in unserer Partnerschaft, bewusst oder unbewusst. Frau | Mann: Schon wieder an den Falschen geraten? Was in einer Partnerschaft geschieht, ist sehr intim und bewegt die Partner zutiefst. […] Mehr lesen →

Dein Lumly – das Unbewusste – das Selbst

Lumly = der Spitzname des Unbewussten. Der Lumly, das Unbewusste schläft nie! Er ist zuständig für Herstellung und Verarbeitung der Gefühle. „So wie wir denken, so geht es uns. Unsere Gedanken erzeugen Gefühle. Unsere Emotionen und Gefühle steuern unsere Handlungen“   Hast du dich schon mal gewundert, warum fast alle Menschen sich mit den gleichen […] Mehr lesen →

Mehr Lebenszufriedenheit und psychische Gesundheit

Unsere Lebenszufriedenheit hängt von unserer psychischen Gesundheit ab! Lebenszufriedenheit? Wie soll es gehen? Ständige Veränderungen, gesellschaftliche… …und wirtschaftliche Wandlungen sind an der Tagesordnung: Technologie und Berufe ändern sich, Arbeitsanforderungen wachsen, Arbeitsbedingungen verschlechtern sich stetig, Arbeitsinhalte, Arbeitszeiten und die Werte der Gesellschaft ändern sich. Diese Umstände erschweren das Leben, verursachen Druck, Stress und mangelnde Lebenszufriedenheit können die […] Mehr lesen →

Stress einfach abbauen – Burnout-Prävention

Den Stress mit einfachen Schritten schnell abbauen. Das Kannst du! Stress lauert an jeder Ecke – beruflich und privat. Passen wir nicht auf, kann der chronische Stress zum Burnout führen. Die häufigsten Stress-Reaktionen Stress heißt Alarm Alarm Alarm… irgendwas läuft gerade schief. Der Körper wird alarmiert. Der Puls und der Blutdruck steigen, das Herz schlägt schneller, […] Mehr lesen →