Übersicht: Selbststeuerung

Innerer Kritiker gehört zu mir – Selbstbewusstsein Teil 2

Der Kritiker oder die kritische Stimme in uns Im ersten Teil meines Blogbeitrags „Innerer Kritiker gehört zu mir – Selbstbewusstsein – Teil 1“  habe ich geschrieben, dass der innere Kritiker zu unserer gesammelten Lebenserfahrung gehört, die in unserem Unbewussten abgespeichert ist. Mehr lesen →

Selbstkontrolle – Führe dein Selbst! Teil 3

Selbstkontrolle ist ein Aspekt der Selbststeuerung. Selbstkontrolle (Selbstdisziplin) ist diktatorische Form der Selbststeuerung. Sie kann nur kurzweilig eingesetzt werden. Dauerhafte Selbstkontrolle kann körperliche und psychische Beschwerden hervorrufen. Diktatur des Verstandes Mehr lesen →

Mehr Lebenszufriedenheit und psychische Gesundheit

Unsere Lebenszufriedenheit hängt von unserer psychischen Gesundheit ab! Lebenszufriedenheit? Wie soll es gehen? Ständige Veränderungen, gesellschaftliche und wirtschaftliche Wandlungen sind an der Tagesordnung: Technologie und Berufe ändern sich, Arbeitsanforderungen wachsen, Arbeitsbedingungen verschlechtern sich stetig, Arbeitsinhalte, Arbeitszeiten und die Werte der Gesellschaft ändern sich. Diese Umstände erschweren das Leben, verursachen Druck, Stress und mangelnde Lebenszufriedenheit können die […] Mehr lesen →